Een goede nachtrust is essentieel voor je gezondheid, en de temperatuur in je slaapkamer speelt daarbij een grote rol. Om de warme zomernachten en de koude winternachten door te komen, kan een airco in de slaapkamer een belangrijke rol spelen voor je slaapcomfort. Met een airco breng je jouw kamer snel en gemakkelijk op de ideale temperatuur.
Beste temperatuur in de slaapkamer
Hoewel de meest geschikte temperatuur per persoon verschilt, is er wel een gemiddelde temperatuur die voor de meeste mensen geschikt is. De ideale temperatuur voor de beste nachtrust ligt rond de 18 °C. Voor goede slaap is het van belang dat je lichaam af kan koelen, de temperatuur van de slaapkamer speelt dan ook een belangrijke rol. Daarnaast kunnen temperatuurschommelingen je slaap ook verstoren. Met de juiste temperatuur komt je lichaam ‘s nachts het beste tot rust en kan je het beste herstellen.
Een airco in de slaapkamer houdt de temperatuur constant en voorkomt schommelingen. Al dit samen zorgt voor de ideale omstandigheden om goed in slaap te komen, in slaap te blijven en zo goed mogelijk te kunnen herstellen.
Welk type airco voor in de slaapkamer?
Een airco voor in je slaapkamer heeft vaak wat andere vereisten dan een airco voor bijvoorbeeld in de woonkamer.
Stille airco slaapkamer
Wanneer je in slaap wil vallen, is naast de temperatuur, geluid ook van belang. Bij het kiezen van welke airco het meest geschikt is, adviseren wij je dan ook om te kijken naar het geluidsniveau van de airco. Zo zijn er verschillende geluidsstille airco’s van LG of Mitsubishi beschikbaar met een geluidsniveau van onder 20dB(A), ideaal voor in de slaapkamer.
Kleine airco slaapkamer
Een slaapkamer is in veel gevallen een relatief kleine kamer. Afhankelijk van de grootte, volstaat vaak ook een wat ‘kleinere’ airco. Met minder capaciteit, is de airco toch in staat om de temperatuur op een slaapkamer te regelen. Daarnaast neemt een kleine airco ook minder ruimte in en valt deze minder op.
Mobiele airco
Een alternatief is een mobiele airco. Deze airco’s zijn goedkoper en er is geen installatie nodig. Daarentegen heeft de mobiele airco wat nadelen ten opzichte van bijvoorbeeld een split airco (met binnen- en buitenunit). Zo heeft een mobiele airco over het algemeen minder koelvermogen. Verder is een vaste airco efficiënter, stiller en er hoeft geen afvoer uit het raam te worden gehangen.
Airco slaapkamer zonder buitenunit
Er bestaan ook airco’s zonder buitenunit. Je komt dan terecht bij een monoblock airco. Een monoblock airco heeft alle onderdelen in de airco unit zelf zitten en er is dus geen buitenunit nodig. Voordelen van een airco zonder buitenunit in de slaapkamer zijn dat ze eenvoudig zijn te installeren (wat kan schelen in de kosten) en dat je geen zichtbare buitenunit hebt. De nadelen van een airco zonder buitenunit, zoals een monoblock, zijn: ze maken meer geluidsoverlast, zijn minder efficiënt in zowel energieverbruik als de koeling zelf. In een slaapkamer is dit voor de meeste niet gewenst. Een split airco (met buitenunit) voor in de slaapkamer vinden wij dan ook een betere optie en dit raden wij ook aan.
Is het gezond om met een airco in de slaapkamer te slapen?
Een veelgestelde vraag is: is het wel gezond om met een airco in de slaapkamer te slapen? Wanneer je op een juiste manier omgaat met de airco en de temperatuur, dan kan een airco in je slaapkamer totaal geen kwaad. Het is van belang om de luchtstroom van de airco niet direct op je lichaam te richten en de temperatuur niet te laag in te stellen. Daarnaast beschikken de airco’s ook over een timerfunctie. Hiermee kan je instellen dat de airco na een bepaalde tijd automatisch uitschakelt, ideaal! Verder zijn er zelfs airco’s van LG die beschikken over een luchtreinigingsfilter, waarmee de luchtkwaliteit verbeterd wordt.
Airco voor in de slaapkamer kopen
Heb je interesse in airco voor in je slaapkamer? Of ben je benieuwd naar wat de mogelijkheden zijn voor jou? Neem gerust contact met ons op voor persoonlijk advies – we helpen je graag verder!
